足と靴のトラブル あれこれ
宮城県仙台市 足と靴のお悩み相談所（オーダーメイドインソールの作成と整体）
インソール工房「直」の原田です。
今日は、足と靴のトラブルについてのお話をします。
足と靴のトラブルについてのお話をする理由
- トラブルがどういうものがあるのかを知ってほしい。
- 些細なトラブルを放置すると、別の大きいトラブルの原因にもなる。
足と靴のトラブル（靴とインソールでトラブルの軽減が可能と言われているもの）
- 些細なもの靴ずれ、浮き趾、足が疲れる、
- 医療機関での対応が必要な足のトラブル(1)皮膚・爪のトラブルタコ、ウオノメ、巻き爪、陥入爪など(2)足の指の変形
外反母趾、内反小趾、クローントゥ（ハンマートゥ）など(3)足の裏（足底部）のトラブル
扁平足（ローアーチ）、外反偏平足、凹足（ハイアーチ）、強剛母趾、母趾種子骨障害、足底腱膜炎（足底筋膜炎）、モートン病など(4)踵・足首のトラブル
シーバー病、足関節捻挫後遺症、有痛性外脛骨障害、後脛骨筋腱炎、・腓骨筋腱炎など(5)脛・膝のトラブル
鵞足炎、腸脛靭帯炎、アキレス腱炎、シンスプリント症候群、変形性膝関節症、
ジャンパーズニーなど(6)股関節の痛み・腰痛
変形性股関節症など - 歩くことに問題が起きるトラブル脳梗塞後遺症、パーキンソン病、関節リウマチなど
※（参考・引用資料）SORBOTHANE FOOT CARE＆BODY CARE CATALOGUE 三進興産株式会社
以上、足のトラブルでした。
今までお話しした足のトラブルは、病院・整骨院や治療院で治療を行います。
痛みやトラブルがなくなった時点で終了となりますが、根本の原因に対応できてない場合があります。
その場合は再発を繰り返したり、別の場所のトラブルが発生する場合があります。
私が足を見させていただく限りですが、
- 複数のトラブルを抱えている場合が多い
- 「軽いと思っていた」トラブルを放置していたら、別のトラブルが出てくる場合が多い「外反母趾で悩んでいたけれど、だんだん膝や股関節が痛くなってきた。」 最初は「そんなに痛くもないし、今は大丈夫。我慢できるから」と思っていた。
足と靴のトラブルの原因の多くは
- 足が地面に接地する際に大きく内側・外側に大きく傾く動きが元々あり
- 自分の足と靴が合わないことで、足が靴の中で自由に動き回ることが考えられます。
そして、そのトラブルは
- 自分の足の特徴・サイズを知り
- 足の動きをコントロールする靴・インソールを使用すること
で解決できる場合が多いです。（個人差や解決できない場合もありますが…）
「そんなに痛くもないし、今は大丈夫。我慢できるから」と思っている足と靴のトラブルを抱えているあなたへ
放置するとトラブルは悪化・進行していきます。生活に支障が出る前にぜひご相談ください。
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