あなたの足を守る靴　①ヒールカウンター

宮城県仙台市　足と靴のお悩み相談所（オーダーメイドインソールの作成と整体）
インソール工房「直」の原田です。

今日は靴のヒールカウンターのお話をします。

ヒールカウンターは靴の踵にある固い芯です。

（横から：黄色の部分）

（真後ろから）

踵を固い芯で包むように覆っています。

足が地面に着くときに足（足首）が靴の中で動くことを抑えてくれます。

足首が過剰に外側や内側に動くことを防いでくれます。

以下の状態の場合、足のトラブルが起きやすくなります

• ヒールカウンターが柔らかすぎる靴を購入する
  靴の購入の際、気を付けてほしいこと→【重要】ほとんどの人が知らない靴の選び方
• 間違った靴の履き方を行う。（踵をつぶして靴を履くなど）
  正しい靴の履き方はこちら→【重要】ほとんどの人が知らない靴の脱ぎ方・履き方
• 長期間の使用でヒールカウンターが柔らかくなってしまった
  靴の買い替え時期についてはこちら→【重要】いつまで履き続けているの？　そろそろ靴の交換でしょ！

まとめ

• ヒールカウンターは靴の踵にある固い芯で、足の動きを抑えてくれる
• ヒールカウンターが柔らかすぎると足のトラブルが起きやすくなる

外反母趾などの足と靴のトラブルのある方

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