あなたの足を守る靴　③シャンク

宮城県仙台市　足と靴のお悩み相談所（オーダーメイドインソールの作成と整体）
インソール工房「直」の原田です。

今日は靴のシャンクのお話をします。

シャンクは靴の底に埋め込まれている棒状のような芯です（人のカラダで言うとせ骨のようなものです）。

踵から足の趾の付け根の部分まであります。

靴をつま先側と踵側の2か所から同時に土踏まずの方向へ折り曲げた場合、親指の付け根付近で曲がるようになっています。

足が地面に接地してから蹴り出す（離れる）までの動きをコントロールしたり、効率よく行えるようサポートする役割があります。

シャンクのない靴は、靴をつま先側と踵側の2か所から同時に土踏まずの方向へ折り曲げた場合、土踏まずの部分で曲がってしまいます。

その場合、足が地面に接地してから蹴り出す（離れる）までの動きをコントロールすることが困難になります。
また、効率よく行えない為、足が疲れやすくなる、痛くなる等のトラブルが起きやすくなります。

まとめ

• シャンクは靴の底に埋め込まれている棒状のような芯（人のカラダで言うとせ骨のようなもの）。
• シャンクのない靴は、足が疲れやすい、痛みが出るなどのトラブルを招くことがある。

外反母趾などの足と靴のトラブルのある方

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