ハイアーチ

宮城県仙台市にてオーダーメイドインソール作成をしている、
足と靴のお悩み相談所　インソール工房「直」です。

本日はハイアーチについてお話をします。

ハイアーチは土踏まずを形成している内側の縦アーチが高すぎる
（外側の縦アーチも高い場合もあり）状態の事をいいます。

ノーマルアーチ

ハイアーチ（凸足）自体は問題ではありません。足裏の痛みなどがある場合は、靴やインソールでの対応が必要になるかもしれません。

ハイアーチそのものは、異常（トラブル）ではありません。

ただし、足首やすね、踵、足裏の痛みがある場合は、
靴やインソール等の対応が必要と思われます。

ハイアーチは地面に足が接地する際、
踵と横アーチ（母指球と小指球）の部分、指の部分に
強い負荷がかかりなす。

また、横アーチの幅が、
足が床に浮いている時と地面に接地している時の差が、
扁平足ほど大きく変化しません。
扁平足の場合、横アーチの幅は大きく変化します。

横アーチの幅の差が小さい場合、地面からの衝撃を大きく受けます。
大きい場合は、地面からの衝撃を吸収してくれますが、安定性がありません。
どちらの場合も足首やすね、踵、足裏の痛みがある場合があります。

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