正しい爪の切り方

宮城県仙台市にてオーダーメイドインソール作成をしている、
足と靴のお悩み相談所　インソール工房「直」です。

本日は爪の切り方についてお話をします。

皆さんは爪の正しい切り方を知っていますか？

間違った爪の切り方をすることで、
巻き爪や陥入爪など、足や爪のトラブルを引き起こす可能性があります。

それでは、よくある
２つの間違った爪の切り方

• 深く爪を切る（深爪）
• 爪の角を切りすぎる（角を丸くする、バイアスカット）

正しい爪の切り方

• 爪の角は四角に切る（スクエアカット：角は少し丸くする）
• 爪の長さは指の皮膚と同じ、または、皮膚より1㎜程度長くする

本日もお付き合いいただき、ありがとうございます。

外反母趾などの足と靴のトラブルのあるかた
メールでのご相談も可能です。

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