浮指（うきゆび）

宮城県仙台市　オーダーメイドインソール作成と整体
足と靴のお悩み相談所　インソール工房「直」の原田です。

今日は浮指（うきゆび）についてお話をします。

浮指は、立っている時に床（地面）に足の指がついていない状態の事をいいます。
実際には、下の写真のようになります。
この写真は、フットプリントです。

足を計測する際に、足形測定をしたものです。
〇で囲まれた部分が浮指です。
右足の薬指・小指と左足の薬指が浮指です。

このフットプリントから
どんなな歩き方をするのか。
どういうトラブルが考えられるか。
を大体予測することが可能です。

（「フットプリントの足圧と実際に歩いた際の足圧は大体同じになる」という研究結果もあるようです。）

上のフットプリントは右の外側の2本の指が浮指なので、
歩く際も足を蹴り出す際にうまく使えず、大きく右側に傾く。
まっすぐ走る際も、大きくパワーロスしやすい（疲れやすい）
サッカーやバスケットの際、右足での踏ん張りができない。
また、右足での左方向への切り替えしがうまくできない。
捻挫やふくらはぎや膝の外側の筋肉がに大きく負担をかかりやすい。

等、考えられます。

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